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Alguna vez te has encontrado con una mueca de dolor cuando comes o bebes algo caliente o frío y te has preguntado: «¿Por qué tengo los dientes tan sensibles?» No es el único. Los dientes sensibles no sólo son molestos. Pueden dificultar que bebas y comas. Normalmente, el dolor es agudo, repentino y temporal, pero no por ello es más fácil de soportar.
Si eres propenso al dolor de dientes, probablemente se produce cuando tus dientes están expuestos al aire frío o a alimentos fríos, calientes, ácidos o demasiado dulces. Desarrollar sensibilidad dental puede ocurrirle a cualquiera. Las raíces expuestas y el esmalte erosionado suelen ser la causa. Sin embargo, sus dientes pueden ser sensibles por otras razones.
Sigue leyendo para conocer algunas de las causas más comunes de la sensibilidad dental y cuándo es el momento de acudir a un dentista en Granada.
Cepillarse los dientes con demasiada fuerza
Usar un cepillo de dientes con cerdas duras o cepillarse los dientes con demasiada fuerza desgastará el esmalte de tus dientes, haciendo que la dentina quede expuesta, señala la dentista Dra. Cecilia Almagro. Si sigues cepillando los dientes con demasiada fuerza, puedes experimentar una recesión de las encías y la exposición de las raíces. Por estas razones, la mayoría de los dentistas recomiendan utilizar siempre un cepillo de dientes de cerdas suaves.
Blanquear los dientes
El blanqueamiento dental es común, ya que muchas personas lo hacen para eliminar la decoloración y las manchas superficiales para conseguir una sonrisa más brillante. Sin embargo, estos tratamientos también pueden provocar sensibilidad en los dientes. Uno de los principales ingredientes de muchas soluciones es el peróxido, que irrita el nervio del diente con un uso prolongado.
Rechinar los dientes
¿Se despierta regularmente por la mañana con la mandíbula dolorida? ¿Ha notado que rechina los dientes en el trabajo? El rechinar de dientes no sólo puede desgastar sus dientes, sino que también puede agrietarlos o astillarlos. Todo esto provoca daños en el esmalte y deja al descubierto la capa interna de dentina del diente. La pérdida de dentina hace que sus dientes sean más susceptibles a las caries y a la sensibilidad.
No usar el hilo dental con regularidad
El uso del hilo dental debe formar parte de su régimen diario de limpieza dental. Cepillarse los dientes dos veces al día no es suficiente. Puedes prevenir la acumulación de placa en tus dientes utilizando el hilo dental al menos una vez al día. Este uso del hilo dental reducirá las posibilidades de sufrir enfermedades de las encías, sensibilidad dental y retracción de las encías.
Desmineralización
Cuando el contenido mineral del esmalte de los dientes disminuye, se denomina desmineralización. A medida que el esmalte se descompone, los dientes se vuelven sensibles. En este punto, es más fácil que la placa se acumule e infecte el interior de tus dientes.
El esmalte no es un tejido que crezca: el cuerpo no recupera lo que ha perdido, por lo que es fundamental proteger los dientes evitando los alimentos ácidos y las bebidas azucaradas en la medida de lo posible.
Dieta
Lo que comes también afecta directamente a la salud de tus dientes. El consumo de alimentos ácidos como el té, los encurtidos, los tomates y los cítricos puede provocar la erosión del esmalte. Una vez que se produce esta erosión del esmalte, eres más propenso a la sensibilidad dental.
Clínica dental Dra. Cecilia Almagro
Dirección: Calle Gustavo Doré, 2, 18015 Granada
Teléfono: 958 29 23 93
ceciliaalmagro.com